白癜风患者应该如何合理晒太阳呢？

　　有的患者其实也很迷糊的，有个医生说多晒太阳，对身体好，有的医生却说不能晒，会加重病情的。我相信很多患者都有这个疑问吧。

　　那么，白癜风患者到底能不能晒太阳呢!我们认为，白癜风患者适度接受日光浴，能促进色素的形成，但应当避免强日光照射。>>>还是不放心，去问问医生吧。

　　白癜风患者晒太阳是有讲究的：

　　1、春季。

　　春季是万物复苏的季节，太阳相对于冬季会比较温暖，此时，可以适当的晒太阳，如在中午前后可以选择适当的时间晒太阳，对对黑色素的合成有一定的促进作用。

　　2、夏季。

　　夏季为一年四季中阳光强烈的季节，此时温度高，人们的皮肤暴露度也是高的，而且这个时候太阳直晒地面，这个时候，白癜风患者就应该注意了，应当选择上午或者傍晚适当晒太阳，或者选择中午时分隔着玻璃窗照射，照射时间不宜过长，这样可以减少强烈阳光对皮肤的损伤，减少皮损。>>>夏季太阳强烈，如何避免直接暴晒呢？

　　3、秋季。

　　秋季的光线比夏天弱一点，又比冬天紫外线强一些。而且这个时候人们开始增加衣物，这个时候，白癜风患者在初秋和夏季晒太阳的方式差不多，秋末可模仿春季晒太阳的方式，合理利用紫外线的治疗效果。>>>如何合理晒太阳呢？

　　4、冬季。

　　冬季为一年中紫外线弱的时候，人们的衣物也是厚的时候，这时，白癜风患者在防过度照射紫外线方面可以更加安心点，尽量多找大太阳出来的时候进行紫外线照射，冬天是阳光一般紫外线弱而且时间短，能多找时间照射尽量照射。

　　白癜风患者晒太阳要适当，否则晒过头了就会导致白癜风病情恶化。适度晒太阳能促进黑色素的生成，加速已形成的黑色素从黑色素细胞转移到表皮各层中去，使肤色加深，当白斑停止扩散，会使并在原白斑部位出现大量色素岛，色素岛基本盖满所有白斑，从而有利于白癜风的治疗。>>>不想晒太阳怎么办?

　　温馨提示：患者要进行必要的体育锻炼，加强自身修养，保持乐观情绪，人的情绪变化与健康密切相关，情感的异常反应是疾病发生的内在因素。因此，在生活和工作中要适时调整自己的心态，克制异常的情感反应，自己对环境的应变能力。